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sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

TARDES MAIS CLARAS, SONO MAIS TRANQÜILO

UM ESTUDO RECENTE SOBRE O PADRÃO DO SONO DE 56 BEBÊS SAUDÁVEIS, PUBLICADO NA REVISTA JOURNAL OF SLEEP RESEARCH, REVELOU QUE OS BEBÊS QUE DORMIAM BEM À NOITE FICARAM EXPOSTOS A MUITO MAIS LUZ NO INÍCIO DA TARDE". NO ENTANTO, A EXPOSIÇÃO À LUZ PELA MANHÃ E NO FIM DA TARDE NÃO INFLUÍA NA QUALIDADE DO SONO. A PESQUISADORA E MÃE, DRA. YVONNE HARRISSON, DA UNIVERSIDADE JONH MOORES DE LIVERPOOL, GRÃ-BRETANHA, DECIDIU FAZER ESSE ESTUDO PORQUE UMA PESQUISA ANTERIOR TINHA MOSTRADO QUE MAIS EXPOSIÇÃO À LUZ DO DIA MELHORA O SONO DOS IDOSOS.

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